Ien Vitse, de gepassioneerde sportdiëtist en ervaren chef-kok, staat aan het roer van Sports Granola en Food For Athletes. Met haar diepgaande kennis weet ze de principes van sportdiëtetiek op een smakelijke en meeslepende manier over te brengen in haar keynotes, met boeiende inzichten voor allen die streven naar een gezonde en energieke levensstijl.

Met een indrukwekkende staat van dienst, waaronder samenwerkingen met topteams zoals Jumbo Visma Pro Cycling Team, waar ze als FoodCoach waardevolle inzichten bood, richt Ien zich momenteel op haar eigen praktijk. Hier begeleidt ze topsporters, waaronder Nina Derwael, Tibo De Smet, Oshin Derieuw, Simon Debognies en talloze anderen, op weg naar de Olympische Spelen.

Voeding is de brandstof voor ons lichaam. Als je meer energie wilt of een specifiek doel voor ogen hebt, is het cruciaal om de juiste brandstof te kiezen. Je hoeft niet zo precies te zijn als de renners van Team Jumbo Visma, maar enige kennis van de basis van sportvoeding maakt wel een wereld van verschil.

Ien deelt vol enthousiasme haar inzichten over hoe de juiste voedingskeuzes de prestaties van individuen en teams kunnen optimaliseren. Hierbij ligt de nadruk op het belang van koolhydraten en evenwichtige voedingsstrategieën. Kortom, ze inspireert met haar praktische tips en passie voor een gezonde levensstijl, waardoor haar keynotes niet alleen informatief maar ook motiverend zijn.